Dance Move and Fit

 

Dance Move and Fit ist eine gemischte Tanz und Trainingsform um deine Fitness- Ausdauer und Gesundheit optimal zu verbessern. Klassische Tanzschritte treffen auf coole Moves aus Street Dance, Mondern Dance, Jazz, House, Latin und vielem mehr. Die einfache aber sinnvolle Choreografie zu mitreißender Musik bringt nicht nur die Kondition auf Touren, sondern es wird auch die Koordinationsfähigkeit verbessert. Am Ende werden noch die Bauchmuskeln trainiert und mit Stretching und Entspannung wird die Lektion abgerundet.

 

 

Kurstag Beginn Ende Ausfall Zeit Lektionen Kursleiter
Mi 07.11.2018 19.12.2018 Keiner 19:30-20:30 7 x 60 Min Gabriella Vetter

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