Bellydance / Bauchtanz
Orientalische Tänze helfen, die Figur zu korrigieren und das Selbstwertgefühl zu verbessern und sie
bringen eine Menge von Emotionen und guter Stimmung. Orientalische Tänze sind sehr nützlich für
die Gesundheit der Frauen. Die Bewegungen geben dem Körper Flexibilität und Plastizität, sowie eine
Verbesserung der Gangart und Haltung. Auch können sie Rücken-und Nackenschmerzen lindern.
Orientalischer Tanz wirkt sich günstig auf das Herz- und Kreislauf-System aus, trägt zur Stärkung
der Brustmuskeln und der Hautelastizität bei und verringert das Auftreten von Cellulitis.
Orientalischer Tanz kann unabhängig von Alter und Körperbau praktiziert werden. Im Vordergrund
seht aber immer der Spass und die Freude an der Bewegung.
Die Lehrerin spricht Englisch und ein wenig Deutsch.
Erwachsene
| Kurstag |
Beginn |
Ende |
Ausfall |
Zeit |
Lektionen |
Kursleiter |
| Mo |
19.08.2024 |
16.12.2024 |
09.09./07.10./
14.10.
|
19:00-20:00 |
15 x 60 Min |
Lola Yuldasheva |
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