Paartanzkurs 60plus!

Möchten Sie ihre koordinativen Fähigkeiten verbessern, oder ihr Gleichgewicht fördern? Oder haben Sie einfach Lust das Tanzen zu erlernen?

Dieser Kurs ist speziell für Senioren konzipiert. Die Bewegungen werden langsamer und weicher getanzt, wodurch die Gelenke geschont werden.

Im Grundkurs erlernen Sie die Basisschritte sowie einfache Figuren und Schrittkombinationen in Disco Fox, Cha Cha Cha, Wiener Walzer und Englisch Walzer.

Der gesundheitliche Nutzen: Unter anderem fördert das Tanzen beide Gehirnhälften gleichzeitig und die Bewegung verbessert die Koordinationsfähigkeit, löst Verspannungen und beugt diesen auch vor. Darüber hinaus steigert es die Reaktionsfähigkeit der Muskeln

Kurs 1 (Anfänger)

Kurstag	Beginn	Ende	Ausfall	Zeit	Lektionen	Kursleiter
Fr	30.08.2024	11.10.2024	Keiner	16:30-17:30	7 x 60 Min	Monika Stirnimann

Kurs 2 (leicht Fortgeschritten)

Aufbauemd auf dem Kurs 1 erweitern und vertiefen Sie Ihr Repertoire mit neuen Figuren in den bekannten Tänzen. Neu lernen Sie den klassischen Foxtrott.

Kurstag	Beginn	Ende	Ausfall	Zeit	Lektionen	Kursleiter
Fr	18.10.2024	20.12.2024	01.11./08.11.	16:30-17:30	8 x 60 Min	Monika Stirnimann

Kurs 4 (leicht Fortgeschritten)

Aufbauend auf den Kursen erweitern und vertiefen Sie Ihr Repertoire mit neuen Figuren in den bekannten Tänzen.

Kurstag	Beginn	Ende	Ausfall	Zeit	Lektionen	Kursleiter
Do	16.05.2024	11.07.2024	30.05./06.06./ 04.07.	15:30-16:30	6 x 60 Min	Monika Stirnimann
Do	16.05.2024	11.07.2024	30.05./06.06./ 04.07.	16:40-17:40	6 x 60 Min	Monika Stirnimann

Kurstag

Beginn

Ende

Ausfall

Zeit

Lektionen

Kursleiter

16.05.2024

11.07.2024

30.05./06.06./

04.07.

15:30-16:30